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title: "第 5 期【表達影響力】一日工作坊 11/28（六）"
seo_title: "表達影響力一日工作坊｜克服上台緊張、腦袋空白的表達課程"
seo_description: "明明準備很久，一上台就腦袋空白？Nina 劉佳怜 以 20 年主持與授課經驗，用「4S 站穩腳步專業表達系統」帶你在一天內完成心態調整與實戰演練，在被看見的時刻站穩自己，把準備好的內容穩定說出來。"
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# 第 5 期【表達影響力】一日工作坊 11/28（六）

> 給明明很專業卻容易怯場的工作者 1天內克服恐懼、無痛展現自信的《表達影響力工作坊》

## Description

給明明很專業卻容易怯場的工作者1天內克服恐懼、無痛展現自信的<表達影響力工作坊>上台前胃在痛、手在抖，明明私下練習很多次，站上去那一刻還是全忘光。 明明很專業，但一站上台就腦袋空白，結束後總懊悔覺得自己其實可以做得更好。你不孤單，很多人都有過這種感覺。連主持超過20年、活動邀約不斷的Nina，過去也是如此。 她原本是一個沒有自信的人，上台前會緊張到失眠，一個環節出錯就覺得自己表現很差。後來，她把這20年走過的坑，親自整理成一套踏實可用的系統，讓自己在最緊張的那一刻，依然能自信上場。這堂課，就是她想把這套救命系統，毫無保留分享給你的地方！課程資訊📅 2026年11月28日（六）09:00-17:30原價 NT$ 8,80011/21 前早鳥價 NT$ 6,800 兩人同行 NT$ 6,600地點：台灣台北市中山區復興北路48號7樓（捷運南京復興站）✔ 這堂課適合你嗎？如果你有過這些狀況，你來對地方了：上台緊張到手抖、聲音在顫，怕被台下看穿腦袋一片空白，站在台上像木頭人簡報內容太多，語速變快像在念經很怕被問倒，不知道怎麼回答才不失專業私底下溝通都很正常，人一多就不知道怎麼開口✔ 這一天，你會帶走什麼？這不是一堂只會告訴你「不要緊張」的心靈雞湯課，因為那根本沒有用。這是一套踏實的系統，幫你在最緊張的那一刻，還能把腦中專業的話清楚說出來。很多表達課只教「技巧」，但其實真正讓人卡住的往往是「情緒」。所以這堂課除了扎實的技巧，我們會花更多時間，幫你把心態調整到位。透過「4S 站穩腳步專業表達系統」，你會學到：精準開口： 怎麼在開口前就想清楚，說對的話給對的人聽思緒對齊： 怎麼把腦袋裡亂成一團的想法，整理成清楚的重點吸睛結構： 怎麼設計開場和結尾，讓人想聽、聽完想行動情緒急救： 怎麼管理上台前的狀態，讓身體不背叛你這不是喊口號，而是當天練習、走出去明天就能立刻用的實戰方法。想像一下，在下一次的重要會議上，你不再手抖躲避目光，你能有條不紊地展現專業，享受台下老闆與客戶敬佩的眼神。拿回你在職場中應得的尊重與話語權。✔ 報名專屬免費贈品 (Bonuses)學完不是終點，而是自信的開始。為了支持你把這套系統真正用起來, 報名就贈送:🎁 贈品 1：加入「表達影響力學員社群」與過去學員一起持續交流、互相練習, 讓你不會上完課就斷了連結。🎁 贈品 2：課後 1 對 1 個別指導 30 分鐘1 個月內可預約, 針對你具體的卡點, 給你個人化的調整建議。(需完成課堂中設計的所有練習作業)🎁 贈品 3:未來「實戰讀書會」優先參與權學員社群正在規劃定期讀書會, 舉辦時你會是第一批受邀的人。✔ 我把承諾說清楚如果你完整參與了這 1 天的課程, 也認真完成所有練習, 1 個月內,你可以預約 1 次 30 分鐘的線上 1 對 1 指導。我會親自陪你拆解你還卡住的地方, 給你下一步的具體調整方向。我把這份額外時間留給願意練習的你, 唯一的條件是:你必須願意跟著我一起練習。從懷疑自己，到全場喝采去年 5 月，我在人壽的講座結束後，一個空中瑜伽老師走到台前來問我：「老師，我未來想做講師，但我要怎麼樣才能像妳這樣在台上說話？」我看見她眼神裡有渴望，但也有很深的不確定。三個月後她來上課，第一堂課她問我：「我真的可以站在舞台上講話嗎？」三週後，她剪了俐落的鮑伯頭，眼神閃閃發光，站上台，故事說得有共鳴、有說服力，沉穩到讓客座評審說想去報名她的課程。她是那一期發表會的第一名。她說很感謝我開了這個課，但我更感謝她願意信任這個過程、願意改變。她的蛻變，不是因為她天生就適合舞台，而是因為她完全信任這套系統。只要套用對的腳本，並在對的方向上練習，任何人都能找回屬於自己的舞台連電話都不敢接的工程師，後來成了分公司負責人他年輕時連打電話都會緊張，後來升職了，才發現職位越高，越躲不開上台這件事。他來上課不是因為有夢想，是因為被逼的。他寄給我的第一隻練習影片，整個人從聲音到肢體語言，生硬到像機器人在說話。我心裡偷偷想：「天啊，如果發表會也是這樣怎麼辦？」但在幾次線上一對一的建議和調整之後，他在發表會上的表現跟那支影片根本判若兩人：生動活潑、會跟現場觀眾互動開玩笑，還有同學說他好像變年輕了。我很感動，因為我知道他一定聽進去了建議，並做了大量的練習，才能有這樣的改變。後來他從工程師一路走到分公司負責人。這不只是學說話，是一個找回自己的過程。✔ 學員真實回饋🚀 確保實戰品質，名額有限 為了確保每個人都能得到充分的演練與回饋，本期僅開放 10 個名額。如果不想再因為恐懼埋沒你的專業，現在就立刻報名，拿回你的自信！👉🏻 你可以選擇關掉這個網頁，在下一次的發表上繼續把焦慮緊張，看著別人拿走屬於你的掌聲！或者，給自己 1 天的時間，徹底拿回你在職場中與舞台上應得的榮耀。

## Course Info


## Instructors

### 劉佳怜 Nina
*表達影響力教練*

擁有超過 20 年中英日文跨領域活動主持經驗，為多家財星百大企業指定主持人，曾任職中華航空，並擔任軟體開發公司副總。現為表達影響力學院創辦人，同時是 NVC 非暴力溝通管理師，專長於高情商表達、衝突管理與情緒表達，以及專業表達影響力。 以穩健台風、精準語感與臨場控場能力著稱，近年專注於表達影響力培訓。授課對象涵蓋客服人員、跨部門主管及專業講者，協助學員在會議、客訴、衝突與簡報等情境中提升溝通影響力。課程以實戰演練與遊戲化教學為主，透過生動互動激發學習動機與參與度。

## Pricing

### 早鳥價 - NT$6,800

11/21 前早鳥價 NT$ 6,800 兩人同行 NT$ 6,600

### 定價 - NT$8,800